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公开动作视频——四举
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春春
/ 2019/10/29
88人浏览·0人点赞·0人评论·2人收藏·3人转发
公开动作视频——三走
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春春
/ 2019/10/29
65人浏览·0人点赞·0人评论·3人收藏·3人转发
公开动作视频——跨步走（仙人走）
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春春
/ 2019/10/29
59人浏览·0人点赞·0人评论·2人收藏·3人转发
现在“三青孩”很多，眼下、山根、头角三青，这种孩子很难养，脾胃出问题，情志出问题，各方面容易出问题。
[每日精选]
汪汪
/ 2024/5/17
51人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·1人转发
现在绝大多数肝胆病，都是胆胃不和。调胆胃就行了。
[每日精选]
汪汪
/ 2024/5/16
70人浏览·1人点赞·0人评论·0人收藏·1人转发
为什么中国人爱吐痰？因为心肺压住了，导致气血不能很好的转起来，产生了痰，就老吐。把心肺打开，吐痰的毛病就没有了。
[每日精选]
汪汪
/ 2024/5/15
49人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
现在有一半的人被失眠问题困扰，主要的原因就是不活动，情志抑郁导致中焦下焦堵，血液回流困难，血液回流不到脑子上产生的失眠。
[每日精选]
汪汪
/ 2024/5/14
84人浏览·1人点赞·0人评论·0人收藏·3人转发
真的很神奇，长痘多年的面部终于恢复了久违的光滑与平整，身体整体线条也挺拔顺畅起来，高血压也比之前缓解很多…
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火箭班分享
随风
/ 2024/5/14
19人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
曾经因头疼而无法专注的日子一去不复返，思维也变得清晰而敏捷，身心由内而外焕发出全新的生机…
[精彩分享]
火箭班分享
随风
/ 2024/5/13
23人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
阴阳只是为了说明事物方便，强名为阴阳，实际阴阳是一体的，这个非常重要。单独强调阴阳，或者造作强调阴阳，这都不是自然。
[每日精选]
汪汪
/ 2024/5/13
77人浏览·1人点赞·0人评论·0人收藏·2人转发
如果这地方（两颧到太阳穴）光明净满，代表胸胁部位是通顺的，这地方一通，情志没有问题，家庭和顺，事业遂顺，儿女孝顺，如果这地方黑气一团，你可以判断这个家庭不和谐，甚至孩子不孝顺，情志抑郁。
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默兔
/ 2024/5/12
86人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
为什么那么多人到中年心脏不好？看看劳宫附近发青、发暗、发黑、有包、有岛形纹、有叉形纹，就妥妥的，现在种子已经种下了，要未雨绸缪，要不采取实际行动去解决，掉坑里是迟早的。
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默兔
/ 2024/5/11
117人浏览·0人点赞·0人评论·1人收藏·1人转发
断人富贵就看印堂。这地方要打开拉开绽放，你的人生就光彩了，明白了吗？
[每日精选]
默兔
/ 2024/5/10
96人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
大家应该可以理解养生就是养我们人身这团气，包括发气、面气、头气、胸廓之气、腰腹之气、双足之气和双臂之气
[每日精选]
默兔
/ 2024/5/9
68人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·1人转发
所以说如果大家想辨症辨得好，也多读一些相书，真正好的相法就是在相神气、相心。心学是最上的，最差的才相形体。
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默兔
/ 2024/5/8
65人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·0人转发
失眠也是一样，失眠和脏腑的关系是非密切，一般都是中焦和下焦瘀堵造成，只要把中焦和下焦打开，失眠的问题就迎刃而解了。
[每日精选]
默兔
/ 2024/5/7
90人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·1人转发
我们得明讲的健身是一种生活方式，它和我们的吃喝拉撒睡紧紧联系在一起，你们最后发现都知道得明健身是一种生活方式，是一种生活理念，一种生活目标。
[每日精选]
默兔
/ 2024/5/6
64人浏览·0人点赞·0人评论·0人收藏·1人转发
我们把自己的思想境界越往上升，认知越高，而且越健康。无私，做到无私，我们身体才能够通畅，我们的身体通道，我们的十二经络，我们的奇经八脉，我们的经脉才能真正的完全打开，这是一个大的方向，也是一个大的原则，会贯彻到我们得明健身的整个的理论框架，具体应用到实践当中来，
[每日精选]
默兔
/ 2024/4/30
185人浏览·1人点赞·0人评论·1人收藏·3人转发
现代人是滞而湿，是气滞了、不活动、不运动，导致气停滞在中焦，化出了那种所谓湿粘之气，这种湿要推运气血，调达气机，才能除，不是用芡实、薏米这种药就能除的。
[每日精选]
默兔
/ 2024/4/29
137人浏览·1人点赞·0人评论·0人收藏·8人转发
人体是个通道，也可以说是跟宇宙天地万物连通的大通道。我们要外走，要变得光明，变得外向，变得通达无碍。
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小桔灯
/ 2024/4/28
71人浏览·1人点赞·0人评论·1人收藏·4人转发
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